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How To Sleep Well 2 良く眠る方法 2

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Inner part of your left collarbone (supraclavicular lymph node) has a
function to filter lymph of the whole body. You give massage to this part first,
then you give massage to other part, draining lymph towards it.
This helps you sleep well.

左の鎖骨の内側 (鎖骨リンパ節) には身体全体のリンパ液を
濾過する機能があります。まずはその部分ををマッサージしてから、
そこに向かってリンパ液を流すようなマッサージを
行うとよく眠れます。

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