Health

Renew The Self Image 自画像の書き換え

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A person who feels that he(she) has a sickly constitution can
renew his(her) self-portrait by declaring every day that "I'm very healthy."
Even though it's difficult to erase a negative self-image completely,
it's quite possible to change its percentage by increasing
the positive image little by little
.

例えば病弱であると感じている人は、毎朝「私はとても健康で
ある」と宣言することによって、自画像の書き換えをすることができます。
ネガティヴなセルフイメージを完全に消し去ることは難しくても、
少しづつポジティブなイメージを増やしていくことによって、
その割合を変える
ことは十分可能です。

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