Health

Meal 食事

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When you catch a cold, you may lose your appetite. In such a case,
taking a little meal which is easy to digest can raise your immunity and you
will recover better than taking a large meal forcibly to get a nutrition.

風邪をひいてしまった場合、食欲がなくなることがあります。
その場合は栄養を取ろうとして無理に大量の食事を取るよりも、消化の良い
ものを少量取ったほうがあなたの免疫が上がって回復がはやくなります。

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