Thought

Backward Walking 後ろ歩き

 ←How To Get Warm 9 温かくなる方法 9 →Refreshment 気分転換
When you walk backward sometimes, your posture will get better.
It is because the physical frame of the body recalls its original position
when you use muscles that you don’t usually use. It can be also
good for a change. How about trying it in safe place like
the corridor where there is no danger of falling?

たまに後ろ向きに歩いてみると、身体の骨格が本来ある位置を
思い出すので姿勢が良くなります。これは普段使わない筋肉を使うから
です。また、いい気分転換にもなります。廊下などの転ぶ心配の
ない安全なところで試してみてはいかがでしょうか?

スポンサーサイト


記事一覧  3kaku_s_L.png Art
記事一覧  3kaku_s_L.png Music
記事一覧  3kaku_s_L.png Thought
記事一覧  3kaku_s_L.png Health
記事一覧  3kaku_s_L.png Word
記事一覧  3kaku_s_L.png How to
記事一覧  3kaku_s_L.png 未分類

~ Comment ~

管理者のみ表示。 | 非公開コメン卜投稿可能です。
  • 【How To Get Warm 9 温かくなる方法 9】へ
  • 【Refreshment 気分転換】へ