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【  2015年09月  】 

Easy Exercise 8 簡単な運動不足解消法 8

Health

2015.09.22 (Tue)

"Relaxing the muscles of the back" has a very good effect for the whole body. You can easily loosen and relax the muscles of the back if you twist your body to right and left while standing.「背中の筋肉をほぐす」と、全身にとって非常によい影響があります。立ったまま身体を左右にねじると、簡単に背中の筋肉をほぐすことができます。...

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Mitsuko Ito 伊藤光湖

Author:Mitsuko Ito 伊藤光湖
”Life itself is a work of art ”
Creative art is my life work.
『 人生そのものが芸術作品 』
創作的芸術活動は私のライフワークです。

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