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【  2015年08月  】 

Refresh Yourself リフレッシュ

Thought

2015.08.14 (Fri)

When you stretch the arms as much as possible (the right arm upward and the left arm downward, and then the opposite as well), you can refresh yourself as a lot of air comes into the lungs.How about doing it during an interval of your work?右腕を上に、左腕を下に、出来るだけ遠くまで伸ばす、またその反対も行う、という動作をすると、肺にたくさんの空気が入ってリフレッシュすることが出来ます。あなたのお仕...

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Mitsuko Ito 伊藤光湖

Author:Mitsuko Ito 伊藤光湖
”Life itself is a work of art ”
Creative art is my life work.
『 人生そのものが芸術作品 』
創作的芸術活動は私のライフワークです。

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