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【  2015年06月  】 

Central Axis 3 中心軸 3

Health

2015.06.19 (Fri)

When you stand imaging that you put all the parts of the body on the central axis of the body, the muscle is not burdened and you don't get tired. On the contrary, if your body is tilted in a certain direction, the muscle must support that weight and the body is burdened.身体の中心軸になるべくすべての部分を乗せるようなイメージで立つと、筋肉に負担がかからず疲れません。逆に身体がどちらかの方向に偏る...

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Mitsuko Ito 伊藤光湖

Author:Mitsuko Ito 伊藤光湖
”Life itself is a work of art ”
Creative art is my life work.
『 人生そのものが芸術作品 』
創作的芸術活動は私のライフワークです。

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