更新履歴

さわりを読む▼をクリックすると更新された内容の冒頭部分がご覧になれますので、久しぶりのご訪問の方はこちらで未読・既読のご確認ができます

日付別の更新チェックはカレンダーの日付をクリック ▼

【  2015年06月  】 

Step To Success 12 成功へのステップ 12 

Thought

2015.06.18 (Thu)

When you want to show your ability, it's very important for you to know what to eat and drink, how many hours in advance of the time you are going to perform. For example, it's effective for you to take carbohydrate "before" your performance, and to take protein "after" you use the muscle.実力を発揮したいときには、その何時間前に何を食べたり飲んだりすればよいのかを知っておくのは非常に重要です。例え...

PageTop▲

前月     2015年06月       翌月

Menu

PROFILE プロフィール

Mitsuko Ito 伊藤光湖

Author:Mitsuko Ito 伊藤光湖
”Life itself is a work of art ”
Creative art is my life work.
『 人生そのものが芸術作品 』
創作的芸術活動は私のライフワークです。

SEARCH FORM 検索フォーム

DISPLAY RSS LINK RSSリンク

QR CODE QRコード

QR

MAIL FORM 

Name:
Mail address:
Subject:
Body:

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: