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【  2015年05月  】 

The Back 背筋

Thought

2015.05.06 (Wed)

You can straighten your back by lifting up your heel a bit while you are standing, because the body parts are linked each other. You can try it when you feel that your back is curled.私たちの身体は各部分が連動しているので、立っている状態で少し踵を上げるだけで背筋を伸ばすことが出来ます。「背中が丸い」と感じた時はお試し下さい。...

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PROFILE プロフィール

Mitsuko Ito 伊藤光湖

Author:Mitsuko Ito 伊藤光湖
”Life itself is a work of art ”
Creative art is my life work.
『 人生そのものが芸術作品 』
創作的芸術活動は私のライフワークです。

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