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【  2015年05月  】 

Negative Words From Others 5 他人から受けたネガティヴな言葉 5

Thought

2015.05.21 (Thu)

When someone utters negative words to you, it's a good chance for you to know how others might think. You can find that other person thinks in such a way.誰かがあなたにネガティヴな言葉を発するとき、それはあなたにとって別の人の考え方を知るいいチャンスです。あなた以外のある人はそんな風に考えるということを発見することが出来るのです。...

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Step To Success 9 成功へのステップ 9

Thought

2015.05.20 (Wed)

When you are performing, you are "free". You perform with freedom by voluntary will, not to be bound by the things that you have learned from your teachers, or by the things which are considered as common sense. That is a big step to your success.あなたが演奏するときには、あなたは「自由」なのです。先生から習ったことや常識と思われていることに縛られるのではなく、あなたが自発的意思による自由をもって...

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Happy Person 幸せな人 

Thought

2015.05.19 (Tue)

A person who is able to thank small things regardless of material wealth has a great happiness in the heart. A person who can be truly grateful with the "things that people take for granted" is the really happy person. 物質的な富とは関係なく小さなことに感謝できる人は、心に大きな幸せを持っています。「有って当然」と思いがちなことがどれほど有難いか感謝できる人こそ、本当に幸せな人なのです。...

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Sharpene 研ぎ澄ます

Music

2015.05.18 (Mon)

It is obviously important for musicians to sharpen the sense of hearing. And your music will become very rich if you sharpen other perception too.音楽家にとって聴覚のセンスを研ぎ澄ますのが大切なのは当然ですが、他の知覚も研ぎ澄ますようにするとあなたの音楽がとても豊になります。...

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Drama ドラマ

Art

2015.05.17 (Sun)

Even casual scene turns into a work of art which changes its expression by thousands, only by a drama of the light and shadow added to it. What kind of drama can you add to your art?何気ない光景も、光と影が織りなすドラマが加わるだけで幾千にも表情を変える芸術作品へと変わります。あなたの芸術には、どんなドラマを加えることができますか?...

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Easy Exercise 1 簡単な運動不足解消法 1

Health

2015.05.16 (Sat)

"Slow squat" is an exercise that you can do without puttingunreasonable burden on the body. You stand taking the width of the foot widely. You squat slowly keeping your upper body straight upwards, then you stand up slowly. By this exercise you can stimulate the muscle (slow-twitch muscle fiber) effectively.「スロースクワット」は身体に無理な負担をかけずに出来るエクササイズです。足幅を広めに立って...

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Understand 理解 

Thought

2015.05.15 (Fri)

In order to use the electric appliance effectively for a long time, it is important to read the instruction well and understand it, then follow the instruction. In the same way, understanding well about yourbody helps greatly your health condition.電気製品を有効に長く利用するには、説明書をよく読んでよく理解し、それに従うことが大切です。同じように、あなたの身体についてよく理解することは、あなたの健...

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Physical Condition 体調

Thought

2015.05.14 (Thu)

If you suffer with poor physical condition and if it is caused by stress, you might be able to reduce the stress by your "way of thinking". For example, if you think "how to make a certain unpleasant work interesting" and do it, you can reduce your stress much better than you carry out the work reluctantly.あなたがもし体調不良で悩んでいて、それがもしストレスによるものだったら、「考え方」によって仕...

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Resistance 抵抗

Thought

2015.05.13 (Wed)

Body builders build their muscle by adding resistance to the muscle using heavy barbells. Likewise, the resistance you are feeling in your work makes your spirit strong.ボディービルダーが重いバーベルを使って敢えて筋肉に抵抗を加えることによって筋肉を強くしているように、あなたが仕事で感じている抵抗は、あなたの精神を強くしてくれます。...

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Cloudless Clear Sky 晴天

Thought

2015.05.12 (Tue)

On a day of the cloudless clear sky, let's go out to see the sky. You will feel very good !雲一つない晴天の日には、空を見るために外に出てみましょう。とても気分がよくなります。...

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PROFILE プロフィール

Mitsuko Ito 伊藤光湖

Author:Mitsuko Ito 伊藤光湖
”Life itself is a work of art ”
Creative art is my life work.
『 人生そのものが芸術作品 』
創作的芸術活動は私のライフワークです。

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