更新履歴

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【  2015年01月  】 

Technique 技術

Music

2015.01.31 (Sat)

You can certainly improve the technique by device and training. Understand well the characteristics of your body, and seek the method which suits it the best.技術に関しては、確実に工夫と訓練で伸ばすことができます。あなたの身体の特徴をよく理解して、それに最も適した方法を探すのです。...

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How To Sleep Well 5 良く眠る方法 5

How to

2015.01.30 (Fri)

You can sleep well if you massage below the knee before going to bed. Because it will improve the flow of the tired blood accumulated in the lower half of the body.寝る前に膝から下をマッサージすると、下半身にたまった疲れた血液の流れをよくするのでよく眠れます。...

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Hard Worker 頑張り屋さん

Health

2015.01.29 (Thu)

Are you, dear hard worker, straining yourself too much? Your health is important. Take a break sometimes.頑張り屋さんなあなたは、無理をしすぎていませんか?あなたの健康が大切です。ときどき休憩しましょう。...

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Method 奏法

Music

2015.01.28 (Wed)

Method of the violin playing has directly and deeply to do with the physical feature of the violinist. The length of your neck and arms, the size and the function of your hands are different from those of your teacher. It is only you who can understand the right method for you which suits your body feature.ヴァイオリンという楽器の奏法は、特にその演奏者の身体的特徴に直接深くかかわっています。あなた...

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Way Of Thinking 考え方

Thought

2015.01.27 (Tue)

A certain student said to me, "There is nothing I can learn in this school." Just as she said, she left the school without learning anything. Another student greedily absorbed everything, and she has grown significantly. The difference is in the "way of thinking". Will you turn your way of thinking into a good one?ある学生は私に「この学校で自分は何も学ぶことがない」と言いました。彼女の言葉通りに、...

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How To Get Warm 6 温かくなる方法 6

How to

2015.01.26 (Mon)

When you feel cold, you can get warm effectively if you do the exercise of thigh which has a lot of muscle. (such as "slow squat")寒い時は筋肉量の多い太ももの運動(スロースクワットなど)をすると、効果的に身体が温かくなります。...

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Wonderful 素晴らしい

Thought

2015.01.25 (Sun)

When we get a computer, it has lots of functions so much as we can not use all of them. But your brain is incomparably more excellent and wonderful than the computer. The more you use it, the more it will become wonderful.コンピューターを買うとたくさんの機能がついていて、全てを使いこなせないほどです。あなたの脳は、それと比べ物にならないほど高機能で素晴らしいのです。使えば使うほど素晴らしくなります...

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How To Make Your Waist 10cm Smaller ウエストを10cm 細くする方法

How to

2015.01.24 (Sat)

I got a monocycle when I was 14, and I practiced to ride it everyday. When I started I was obliged to twist my waist so hard, and as a result, my waist decreased by 10 cm within a month. This "twisting" really works !14歳のときに一輪車を購入、毎日乗る練習をしました。始めた頃あまりにもウエストをねじったため、1か月以内にウエストが10センチ細くなりました。この「ツイスト運動」は非常に効果的です。...

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Maxim 格言

Word

2015.01.23 (Fri)

"Do not be overcome by evil, but overcome evil with good."(Romans 12:21)「悪に負けてはいけません。かえって、善をもって悪に打ち勝ちなさい。」(ローマ人への手紙 12:21)...

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Tool 道具

Thought

2015.01.22 (Thu)

Even if there are some animals that use tools, human being which "produce tools" with various ideas is truly amazing. I am so grateful to be able to use those wonderful tools. You may have a creative idea which will produce a new tool one day !道具を使う動物はいても、様々なアイディアから「道具をつくりだす」人間は本当に驚異的です。私はその素晴らしい恩恵を受けていることに心から感謝しています。あなた...

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PROFILE プロフィール

Mitsuko Ito 伊藤光湖

Author:Mitsuko Ito 伊藤光湖
”Life itself is a work of art ”
Creative art is my life work.
『 人生そのものが芸術作品 』
創作的芸術活動は私のライフワークです。

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