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【  2014年12月  】 

How To Protect Yourself From Virus ウイルスから身を守る方法

How to

2014.12.21 (Sun)

When you are back from outside, I think you gargle and you wash your hands. You can "brush your teeth" as well in addition. Since not only the virus attached to the throat but also to the teeth can be washed, you can protect yourself from virus more effectively. 外から帰ったらうがい・手洗いをすることと思います。それに加えて「歯みがき」も行うと、のどだけでなく歯についたウイルスも洗い流せるので、ウ...

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Technique 技術

Music

2014.12.20 (Sat)

Technique is a means to convey the things we want to communicate. We can communicate with little technique if we have something that we want to tell. But it is possible to communicate more effectively by using technique well.技術は、伝えたいことを伝えるための手段です。伝えたいことがあれば技術が足りなくても伝えることが出来ます。ただ、技術をうまく用いればより効果的に伝えることが可能です。...

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String ひも

Thought

2014.12.19 (Fri)

About 10 years ago, sometimes I played the violin tying my legs with a string in order to correct the distortion of the central axis of my body.Today, I tie my legs with a string above the knees when I do the desk work for a long time. I do not get tired much because the string helps the frame of the body not to get out of shape. 10年程前、身体の中心軸のぶれを直すために脚をひもで縛ってヴァイオリ...

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Happy Person 幸せな人

Thought

2014.12.18 (Thu)

In the presence of a happy person, those who are around him (her) also feel happy. So it is very important for you to be happy. For those who are around you, and of course, for yourself.幸せな人がいるところは、周りの人も幸せな気分になります。だからあなたが幸せであることはとても大切なのです。周りのために、そしてもちろん、あなた自身のために。...

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Communicate 伝える

Thought

2014.12.17 (Wed)

There are some works which communicate the message of the author clearly, and also there are works that we do not understand at all what the author wants to say. What can you devise to be able to communicate lucidly?明解にメッセージが伝わってくる作品もあれば、さっぱり作者が何をいいたいのかわからない作品もあります。あなたが伝えたいことを明解に相手に伝わるようにするには、どんな工夫ができますか?...

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Wonderful Being 素晴らしい存在

Thought

2014.12.16 (Tue)

You know only a tiny part of your wonderfulness. You are distracted by the part which you think not wonderful, that's why you can not see the wonderful part. You are far more wonderful being than you think you are.あなたは、あなた自身の素晴らしさのほんの一部しか知らないのです。素晴らしいと思えない部分に気がとられて、素晴らしい部分が見えないのです。あなたはあなたが思っているよりもずっと、素晴らしい...

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Growth 成長

Thought

2014.12.15 (Mon)

The growth stops when we think, "this is enough". In order to keep moving forward, it is necessary to keep challenging new things which bring improvement. What is it that you think you can improve?「これでよい」と思った時点で成長は止まります。前進し続けるためには常に改善に向けて新たに挑戦し続けていくことです。あなたが改善出来ると思うことは何ですか?...

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Stress ストレス

Health

2014.12.14 (Sun)

A cause of many health problems is stress. One of the effective methods of removing stress is "deep breathing". Let's breathe slowly (particularly when you breathe out) and deeply. You can relax, and your immune strength will go up.多くの健康問題の原因はストレスです。ストレスを除く方法として有効なもののひとつに「深呼吸」があります。ゆっくりと(特に息を吐く時)深く、深呼吸してみましょう。あなたはリ...

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Living Art 生きた芸術

Art

2014.12.13 (Sat)

No matter how an era is digitized, it is the living human being who gives birth to the living art.どんなに時代がデジタル化しても、生きた人間が生きた芸術を生み出すのです。...

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How To Get Warm 1 温かくなる方法 1

How to

2014.12.12 (Fri)

It is effective to warm your body from outside of the body, but it will do most quickly if you put something warm in your stomach. Would you like to drink something hot?体外から身体を温めるのも効果的ですが、胃に温かいものを入れると最も素早く身体が温かくなります。温かい飲み物はいかがですか?...

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PROFILE プロフィール

Mitsuko Ito 伊藤光湖

Author:Mitsuko Ito 伊藤光湖
”Life itself is a work of art ”
Creative art is my life work.
『 人生そのものが芸術作品 』
創作的芸術活動は私のライフワークです。

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