ユーザータグ 【 massage 】 記事一覧
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Blood Flow 血流
【 Health】
2015.09.09 (Wed)
There are spots in the body where you feel pain when you press with your finger. These are the parts where the blood flow is not good. When you stimulate these parts, your physical condition will get better.身体の中で、指で押してみて痛いところは血流が悪くなっているところです。その部分に刺激を与えると体調がよくなります。...
How To Sleep Well 8 良く眠る方法 8
【 How to】
2015.09.06 (Sun)
You can sleep well if you give a massage to the scalp with your hands just before you go to bed. The face has muscles, but the scalp can hardly move itself, so it's quite effective just to massage it lightly.寝る前に頭に手を当てて、頭皮ごと動かすようにマッサージするとよく眠れます。顔には筋肉がありますが頭部はほとんど自分で動かすことが出来ないので、軽くマッサージするだけでとても効果的です。...
How To Sleep Well 2 良く眠る方法 2
【 How to】
2014.12.05 (Fri)
Inner part of your left collarbone (supraclavicular lymph node) has a function to filter lymph of the whole body. You give massage to this part first, then you give massage to other part, draining lymph towards it. This helps you sleep well.左の鎖骨の内側 (鎖骨リンパ節) には身体全体のリンパ液を濾過する機能があります。まずはその部分ををマッサージしてから、そこに向かってリンパ液を流すようなマッサー...