Pursuit of True Art 真の芸術の追求 ~ Mitsuko Ito Official Blog 伊藤光湖公式ブログ ~   
タグ検索:Get

 

ユーザータグ 【 Get 】 記事一覧

How To Get Warm 12 温かくなる方法 12

How to

2015.10.07 (Wed)

When we exercise, the body gets warm better if we move very slowly rather than moving quickly.運動をする時、素早く動くよりも非常に遅く動く方が、身体が温かくなります。...

PageTop▲

How To Get Warm 11 温かくなる方法 11

How to

2015.09.28 (Mon)

Your body gets warm if you warm up your wrist and ankle by moving them or by using supporters. Because in these places,large blood vessels are near the surface of the body.太い血管が身体の表面に近いところを流れている手首・足首を動かして、またはサポーターなどを使って温めると、身体が温かくなります。...

PageTop▲

How To Get Warm 10 温かくなる方法 10

How to

2015.02.27 (Fri)

You can get warm if you move your lower half of the body where you have a lot of muscle. Because the muscle is like a pump, and it makes your blood circulate better.寒い時は筋肉量の多い下半身を動かすと身体が温かくなります。なぜなら筋肉はポンプのようであり、血液の循環を良くするからです。...

PageTop▲

How To Get Warm 9 温かくなる方法 9

How to

2015.02.20 (Fri)

You can get warm effectively by doing jumping movement without lifting your feet from the floor. It is because this movement makes your whole body vibrate better than actually jumping up.寒い時はその場で地面から足を離さずに飛び跳ねるような動作をすると、実際に飛びあがるよりも身体全体が振動するため、効果的に身体が温かくなります。...

PageTop▲

How To Get Warm 8 温かくなる方法 8

How to

2015.02.10 (Tue)

You can get warm if you do a walking movement while keeping your feet on the floor. It's because you can use muscles which you don't usually use, by the resistance of the floor.寒い時は地面に足をつけたままで歩く動作をすると、床の抵抗で普段使わない筋肉を使うので身体が温かくなります。...

PageTop▲

How To Get Warm 6 温かくなる方法 6

How to

2015.01.26 (Mon)

When you feel cold, you can get warm effectively if you do the exercise of thigh which has a lot of muscle. (such as "slow squat")寒い時は筋肉量の多い太ももの運動(スロースクワットなど)をすると、効果的に身体が温かくなります。...

PageTop▲

How To Get Warm 5 温かくなる方法 5

How to

2015.01.16 (Fri)

When you feel cold, you can get warm quickly by breathing from abdomen, putting force in your lower abdomen.寒い時に下腹部に力を入れるように意識しながら腹式呼吸をすると、すぐに身体が温かくなります。...

PageTop▲

Menu

ユーザータグ一覧

運動不足解消法(8)  Exercise(8)  Easy(6)  find(6)  知識(5)  箴言(5)  Proverbs(5)  muscle(5)  time(4)  head(4)  感情(4)  up(4)  実力(4)  careful(4)  伸ばす(4)  結果(4)  Important(4)  他人(4)  簡単な(4)  know(3)  reason(3)  異なる(3)  Cause(3)  サイン(3)  音楽家(3)  無理(3)  sick(3)  謙遜(3)  状況(3)  簡単(3)  unexpected(3)  きっかけ(3)  重要(3)  痛み(3)  Pain(3)  thanks(3)  血流(3)  理由(3)  knowledge(3)  understanding(3)  condition(3)  毎日(3)  情報(3)  have(2)  situations(2)  protect(2)  病気(2)  True(2)  伝わる(2)  予防(2)  broken(2)  himself(2)  other(2)  Attention(2)  敬意(2)  choose(2)  rises(2)  nearby(2)  見る(2)  Continuing(2)  Light(2)  角度(2)  build(2)  掃除(2)  improve(2)  interesting(2)  long(2)  責任(2)  方向(2)  angle(2)  situation(2)  humble(2)  Character(2)  take(2)  当然(2)  研ぎ澄ます(2)  keeping(2)  musicians(2)  良い(2)  行動(2)  happiness(2)  大きく(2)  もの(2)  balance(2)  真実(2)  lies(2)  grow(2)  自分で(2)  分析(2)  リズム(2)  grasp(2)  rhythm(2)  only(2)  お蔭で(2)  思いやり(2)  Power(2)  anger(2)  Knowledge(2)  Consideration(2)  重要な(2)  知っている(2)  体調不良(2)  Brain(2)  truth(2)  既に(2)  wisdom(2)  clean(2)  Worker(2)  composers(2)  Hard(2)  (2)  ネガティヴな(2)  unpleasant(2)  不快(2)  別の人(2)  Value(2)  Sense(2)  gratitude(2)  大切な(2)  feeling(2)  続ける(2)  imagining(2)  Fingerings(2)  指使い(2)  パワフル(2)  すべて(2)  part(2)  use(2)  使って(2)  上昇(2)  Temperature(2)  (2)  痛い(2)  attention(2)  well(2)  Term(2)  Excellent(2)  信念(2)  コミュニケーション(2)  sign(2)  正しい(2)  sincerely(2)  favorable(2)  strength(2)  すぐに(2)  明らか(2)  位置(2)  matter(2)  Result(2)  Musicians(2)  falsehood(2)  lie(2)  trust(2)  強さ(2)  見つける(2)  役に立つ(2)  without(2)  mind(2)  優先順位(2)  肩こり(2)  特徴(2)  Step(2)  ステップ(2)  覚える(2)  characteristics(2)  hours(1)  False(1)  何時間前(1)  rest(1)  morning(1)  obtain(1)  目が覚めない(1)  身体の声(1)  drink(1)  休めて(1)  eat(1)  (1)  思っている人(1)  飲む(1)  ステージ(1)  seek(1)  心がけ(1)  Modesty(1)  other's(1)  well-being(1)  利益(1)  他人の(1)  乗せる(1)  コリント(1)  put(1)  Corinthians(1)  食べる(1)  Sign(1)  parts(1)  部分(1)  virtue(1)  wake(1)  長持ち(1)  intense(1)  stiff(1)  試練(1)  Shoulder(1)  Tiptoeing(1)  blood(1)  よくするもの(1)  calf(1)  偉大な(1)  強くなれる(1)  Strengthened(1)  対処法(1)  知る(1)  前側に(1)  激しい(1)  bent(1)  trial(1)  suffering(1)  目につく(1)  飾る(1)  人の役にたてる(1)  (1)  定期的(1)  Whether(1)  Succeed(1)  うまくいく人(1)  うまくいくかどうか(1)  stage(1)  メンテナンス(1)  得られるもの(1)  ふくらはぎ(1)  血液(1)  つま先立ち(1)  Recovery(1)  negatively(1)  Maintenance(1)  回復(1)  catches(1)  偽の(1)  Consensus(1)  teachers(1)  Nice(1)  見直す(1)  appreciate(1)  なぜなら(1)  happen(1)  起きなくなる(1)  良いことしか(1)  見つけ(1)  よかった(1)  反対意見(1)  reconsider(1)  too(1)  被害者意識(1)  Procrastination(1)  恨み(1)  victim(1)  先延ばし(1)  grudge(1)  Dissention(1)  あまりにも(1)  Subjective(1)  tendency(1)  decision(1)  fear(1)  Style(1)  エクササイズ(1)  can(1)  Challenge(1)  スタイル(1)  culture(1)  background(1)  (1)  恐れずに(1)  万全(1)  Reason(1)  explain(1)  思い込み(1)  Preparing(1)  ring(1)  人物(1)  pulling(1)  string(1)  乗り越える(1)  チャレンジ(1)  warmth(1)  indispensable(1)  Concentration(1)  現代社会(1)  distraction(1)  絶対不可欠(1)  Disposal(1)  気をそらされる(1)  想定外(1)  ひとつ(1)  一致した(1)  弓使い(1)  さらによい(1)  暖かさ(1)  express(1)  音楽的(1)  理想的な表現(1)  gathered(1)  hearts(1)  巻き込んで(1)  analyzed(1)  Relax(1)  とらえている(1)  別の意味(1)  話して(1)  定義(1)  Harassment(1)  確認(1)  苦手なこと(1)  Alcohol(1)  At(1)  meanings(1)  patch(1)  ハラスメント(1)  Makes(1)  処理(1)  understood(1)  パッチテスト(1)  強要(1)  test(1)  Definition(1)  アルコール(1)  bowings(1)  構え(1)  外に出て(1)  strain(1)  (1)  フォルテ(1)  Resistance(1)  contrary(1)  加える(1)  抵抗(1)  spirit(1)  adding(1)  雲一つない(1)  (1)  Cloudless(1)  力んで(1)  積極的(1)  Short(1)  Clear(1)  Sky(1)  晴天(1)  out(1)  go(1)  強くしている(1)  Forte(1)  drama(1)  Shadow(1)  Selection(1)  長く(1)  光と影(1)  光景(1)  後回し(1)  Sharpene(1)  ドラマ(1)  有効(1)  選択(1)  reduce(1)  Physical(1)  精神(1)  好ましいもの(1)  重荷(1)  不良(1)  Understand(1)  減らす(1)  面白く(1)  人格者(1)  actively(1)  Ear(1)  complain(1)  sensitive(1)  Bicycle(1)  自転車(1)  壊れた(1)  useful(1)  thoughts(1)  Assemble(1)  不平(1)  消化(1)  食欲(1)  varies(1)  Meal(1)  肩の力を抜く(1)  変わる(1)  appetite(1)  digest(1)  風邪(1)  食事(1)  immunity(1)  組み立てる(1)  有益(1)  why(1)  irritates(1)  behavior(1)  Correspond(1)  what(1)  information(1)  conclusion(1)  何を(1)  いらだたせる(1)  短期間(1)  上げる(1)  Back(1)  生まれる(1)  結論(1)  一気に学べる(1)  straighten(1)  lifting(1)  (1)  背筋(1)  heel(1)  忙し過ぎ(1)  見極める(1)  送る(1)  Balance(1)  dentistry(1)  Prevention(1)  歯科先進国(1)  違和感(1)  ワクワク(1)  過ごしてもらえるか(1)  excited(1)  守る(1)  whole(1)  自身の姿(1)  talks(1)  Mirror(1)  考えて(1)  奪って(1)  全体の(1)  (1)  obvious(1)  本人(1)  語る(1)  Might(1)  Be(1)  axis(1)  central(1)  把握(1)  人によって(1)  敏感(1)  (1)  緊張時(1)  弱い(1)  weak(1)  手の関節(1)  関節可動域(1)  Articular(1)  相手にとっては(1)  良いと思って(1)  もしかすると(1)  Range(1)  Motion(1)  Incongruity(1)  sends(1)  hand(1)  robbing(1)  working(1)  絶望的(1)  calm(1)  子供(1)  hopeless(1)  どうでもよい(1)  冷静(1)  order(1)  proceed(1)  done(1)  Pile(1)  Solution(1)  有難い(1)  determine(1)  perception(1)  untreated(1)  hearing(1)  Priorities(1)  聴覚(1)  小さなこと(1)  small(1)  他の知覚(1)  山積み(1)  順番(1)  Injurious(1)  重大(1)  整える(1)  緊張状態(1)  healthy(1)  overwork(1)  お仕事(1)  禁物(1)  children(1)  control(1)  過程(1)  polished(1)  Jewel(1)  各演奏家(1)  うまくいく(1)  hardship(1)  process(1)  磨いたり(1)  削ったり(1)  宝石(1)  tension(1)  家具(1)  Daily(1)  新しい(1)  良さ(1)  疑って(1)  信じる(1)  し続ける(1)  responsibility(1)  言動(1)  Michelangelo(1)  上がれば(1)  注目(1)  attracts(1)  doubting(1)  見つかる(1)  取るに足りない(1)  悩んでいる(1)  こと(1)  重大な(1)  troubled(1)  役にたつ(1)  Give(1)  続ければ(1)  探し(1)  あきらめず(1)  searching(1)  God(1)  holy(1)  Infinite(1)  Possibility(1)  force(1)  excessive(1)  流れている(1)  unless(1)  無限の(1)  Relaxing(1)  ほぐす(1)  あきらめて(1)  逆境(1)  可能性(1)  生きている(1)  flowing(1)  神聖(1)  Interference(1)  純粋(1)  (1)  ミケランジェロ(1)  sports(1)  advantageous(1)  有利(1)  スポーツ(1)  妨害(1)  communicated(1)  trivial(1)  Vitally(1)  Virtue(1)  normal(1)  距離(1)  近い(1)  degree(1)  messed(1)  美徳(1)  wanted(1)  フィンガリング(1)  directing(1)  messages(1)  汚した(1)  一部分のみ(1)  健康に(1)  Level(1)  easy(1)  Next(1)  Rising(1)  セルフイメージ(1)  レベルアップ(1)  トレーニング(1)  全体的(1)  for(1)  Whole(1)  難しい(1)  指示(1)  Shiko-fumi(1)  promise(1)  trusted(1)  decided(1)  お客様(1)  customers(1)  決めた(1)  約束(1)  press(1)  押して(1)  Flow(1)  Blood(1)  守って(1)  頭皮(1)  (1)  相撲(1)  Responsibility(1)  四股ふみ(1)  squatting(1)  Sumo(1)  責任転嫁(1)  取る(1)  良く(1)  hands(1)  scalp(1)  上がる(1)  ねじる(1)  commandment(1)  recalling(1)  記憶力(1)  remembering(1)  train(1)  Memory(1)  画像(1)  Continuous(1)  壊れる(1)  Purity(1)  硬く(1)  継続的(1)  hard(1)  Belief(1)  待つ(1)  動く(1)  非常に(1)  素早く(1)  温かく(1)  slowly(1)  遅く(1)  Hope(1)  immediate(1)  Waiting(1)  希望(1)  happily(1)  sharpen(1)  ear(1)  Christ(1)  悔い改め(1)  saved(1)  Repent(1)  direction(1)  救われる(1)  主イエス(1)  「偽り(1)  喜ぶ(1)  imitation(1)  emotion(1)  信じ(1)  Lord(1)  誠意(1)  偽って(1)  一時的(1)  temporarily(1)  Integrity(1)  純度(1)  Introduction(1)  blog(1)  belief(1)  Jesus(1)  ブログ(1)  紹介(1)  very(1)  遊ぶ(1)  汚くする(1)  触れない(1)  心を(1)  choosing(1)  pollute(1)  Language(1)  closely(1)  動かして(1)  サポーター(1)  ankle(1)  密接(1)  related(1)  レベルの高い(1)  完璧さ(1)  愛した(1)  互い(1)  onother(1)  one(1)  love(1)  愛し合う(1)  戒め(1)  不安定(1)  moves(1)  perfection(1)  Instability(1)  Position(1)  deviated(1)  人間性(1)  experienced(1)  巨匠(1)  humanity(1)  Performances(1)  welcome(1)  経験(1)  発する(1)  カウントゲーム(1)  Counting(1)  歓迎(1)  Masters'(1)  振り回される(1)  真価(1)  By(1)  deal(1)  Failure(1)  ずれている(1)  realize(1)  気づいたら(1)  ためになる(1)  うまく(1)  sways(1)  学べば(1)  宣言(1)  書き換え(1)  one-leg(1)  standing(1)  仕事中(1)  (1)  after(1)  片足立ち(1)  ダイエット(1)  prevented(1)  practice(1)  Disease(1)  Occupational(1)  バランス感(1)  during(1)  analysis(1)  (1)  新しいこと(1)  別の(1)  赦す(1)  光栄(1)  Inside(1)  Mouth(1)  保つ(1)  とても清潔(1)  お口の中(1)  keep(1)  職業病(1)  故障(1)  いい気分(1)  なる(1)  想像(1)  香り(1)  好きな(1)  Information(1)  own(1)  つながって(1)  各部(1)  dividing(1)  Connected(1)  自分の頭(1)  Fragrance(1)  Favorite(1)  unbearable(1)  difficulties(1)  overcoming(1)  personalities(1)  実践(1)  耐え難い(1)  いくつも越える(1)  あきらめない(1)  はるかに(1)  talented(1)  continue(1)  思慮(1)  offence(1)  金属(1)  原因不明(1)  allergy(1)  unexplained(1)  Metal(1)  気づかない(1)  アレルギー(1)  cooking(1)  デザイン(1)  furniture(1)  placement(1)  Design(1)  前を(1)  秘訣(1)  Accumulation(1)  every(1)  妨げる(1)  文化(1)  時代背景(1)  day(1)  蓄積(1)  ahead(1)  (1)  驚くほどの(1)  積み重ね(1)  ill(1)  配置(1)  読んでいる(1)  (1)  原稿(1)  プロンプター(1)  manuscript(1)  Both(1)  Powerful(1)  patience(1)  glory(1)  優雅さ(1)  どちらも(1)  elegance(1)  Teleprompter(1)  感覚(1)  distort(1)  (1)  Exaggeration(1)  Trap(1)  料理(1)  誇張(1)  ゆがめた(1)  動物(1)  animal(1)  Object(1)  テクニック(1)  分けて(1)  elevation(1)  温度(1)  冷やす(1)  脳の(1)  cool(1)  持つ(1)  Smile(1)  serious(1)  guards(1)  mouth(1)  危機(1)  深刻(1)  パワー(1)  行っている(1)  doing(1)  month(1)  2時間(1)  year(1)  everyday(1)  Hours(1)  1日(1)  1年間(1)  不調(1)  本当の(1)  physical(1)  1か月間(1)  tongue(1)  calamity(1)  distorted(1)  崩れて(1)  Posture(1)  理にかなった(1)  落ち着いて(1)  注意(1)  Renew(1)  positive(1)  自画像(1)  declaring(1)  Image(1)  Self(1)  挑戦的(1)  対処(1)  自分自身(1)  Carefully(1)  守る者(1)  (1)  (1)  distance(1)  遠くから(1)  logically(1)  calmly(1)  Deal(1)  近くから(1)  Two(1)  ない(1)  abdominal(1)  ながら腹筋(1)  Sit-up(1)  動きません(1)  教訓(1)  本を読みながら(1)  (1)  importance(1)  lose(1)  Realize(1)  気づく(1)  notice(1)  impressed(1)  澄んだ(1)  高い(1)  熱中症(1)  湿度(1)  体温(1)  humid(1)  Space(1)  peace(1)  心の(1)  平和(1)  空間(1)  vitality(1)  気付く(1)  失って(1)  anytime(1)  感想(1)  partner(1)  Impressions(1)  (1)  述べる(1)  いつでも(1)  価値がある(1)  あなたにとって(1)  価値観(1)  precious(1)  動作(1)  リフレッシュ(1)  率先(1)  explanation(1)  働き者(1)  natural(1)  重要性(1)  easily(1)  わかりづらい(1)  lungs(1)  Refresh(1)  わか(1)  説明(1)  決定(1)  

PROFILE プロフィール

Mitsuko Ito 伊藤光湖

Author:Mitsuko Ito 伊藤光湖
”Life itself is a work of art ”
Creative art is my life work.
『 人生そのものが芸術作品 』
創作的芸術活動は私のライフワークです。

SEARCH FORM 検索フォーム

DISPLAY RSS LINK RSSリンク

QR CODE QRコード

QR

MAIL FORM 

Name:
Mail address:
Subject:
Body:

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: