Pursuit of True Art 真の芸術の追求 ~ Mitsuko Ito Official Blog 伊藤光湖公式ブログ ~   
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Pain 痛み

Thought

2015.10.05 (Mon)

Only after having experienced the pain, we are able to be deeply grateful that we have no pain. It's hard to welcome the pain,but it's even possible to appreciate it if we think in this way.痛みを経験した後にのみ、痛くないことを深く感謝することが出来ます。痛みは歓迎しづらいものですが、こう考えると感謝することさえ可能です。...

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Step To Success 10 成功へのステップ 10

Thought

2015.05.28 (Thu)

If you can control your breathing when you are nervous, youwill be able to show your maximum ability. Keeping deep breathingwhich tends to become shallow shall lead you to success.緊張状態において呼吸を整えることができれば、あなたの能力を存分に発揮することができます。浅くなりがちな呼吸を深く保つことが、あなたの成功へとつながります。...

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Deeply 深く

Thought

2015.01.07 (Wed)

When we dig something a little more deeply than usual, it may expose something interesting we normally do not see. Is there anything that might be interesting if details are further investigated deeply in your work? 少しだけいつもより深く掘ってみると、普段は見えない面白いものが見えてくることがあります。あなたのお仕事の中で、さらに詳細を深く調べてみると面白そうなことはありませんか?...

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How To Sleep Well 1 良く眠る方法 1

How to

2014.11.25 (Tue)

If you change your breathing into deeper and slower one before you go to bed, you can sleep well. Because deep and slow breathing makes your parasympathetic nerve predominant.寝る前に、日中の呼吸よりも深くて遅い呼吸法に切り替えると副交感神経が優位になり、よく眠れます。...

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Mitsuko Ito 伊藤光湖

Author:Mitsuko Ito 伊藤光湖
”Life itself is a work of art ”
Creative art is my life work.
『 人生そのものが芸術作品 』
創作的芸術活動は私のライフワークです。

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