ユーザータグ 【 リラックス 】 記事一覧
- 05.22.
- 【Thought】
- Solution 解決策
- さわりを読む▼
- 04.29.
- 【Music】
- Forte フォルテ
- さわりを読む▼
- 03.13.
- 【Thought】
- Proper Use 使い分け
- さわりを読む▼
- 12.26.
- 【How to】
- How To Sleep Well 3 良く眠る方法 3
- さわりを読む▼
- 12.14.
- 【Health】
- Stress ストレス
- さわりを読む▼
Solution 解決策
【 Thought】
2015.05.22 (Fri)
Even in a seemingly hopeless situation, there is always a solution if you calm down and look for it carefully. In order to avoid an immediate judgement in haste, let's breath deeply and relax first.あなたにとっては絶望的に見えるような状況にも、冷静にじっくり探せば必ず解決策があるものです。焦って早急な判断を避けるため、まずは深呼吸をしてリラックスしましょう。...
Forte フォルテ
【 Music】
Music Which Makes Us Relax リラックスできる音楽
【 Music】
2015.04.08 (Wed)
I believe that we are able to be helpful for others by writing and playing "music which makes people feel human warmth and that makes them relax", in this modern society where the digital mechanization has been so advanced.これだけデジタル機械化が進んだ現代社会では、「人間的暖かさを感じられるような、リラックスできる音楽」を書いて演奏することで人の役にたてるのではないかと思うのです。...
How To Sleep Well 3 良く眠る方法 3
【 How to】
2014.12.26 (Fri)
When we stimulate the corners of the finger nails near the root(some people say except the ring finger) by pinching them, the parasympathetic nerve will become predominant. As a result the lymphocyte will increase and the immunity will go up. You can sleep well as you can relax.爪の生え際(薬指以外という人もいます)の角を挟むようにして刺激を与えると、副交感神経が優位になり、リンパ球を増やして免疫...
Stress ストレス
【 Health】
2014.12.14 (Sun)
A cause of many health problems is stress. One of the effective methods of removing stress is "deep breathing". Let's breathe slowly (particularly when you breathe out) and deeply. You can relax, and your immune strength will go up.多くの健康問題の原因はストレスです。ストレスを除く方法として有効なもののひとつに「深呼吸」があります。ゆっくりと(特に息を吐く時)深く、深呼吸してみましょう。あなたはリ...